Règlement des sorties 2026

Association Cult'Art Saint Laurent des Hommes

" Atelier découverte nature et patrimoine"

Bourgnac Animation

"Section randonnée détente"

Pour les personnes désireuses de se dégourdir les mollets en douceur voilà quelques notes :

Le but de ces balades est de partager dame nature ensemble dans un esprit de convivialité et de bonne humeur. Pas de course, pas de chrono, pas de stress que de l'enchantement pour tous.

Rappel : Notre cadence de marche est évaluée entre 2 et 3,5 km par heure. (Si vous désirez dépasser ce seuil vous pouvez vous inscrire auprès des amis de la marche : Les Amis de la Marche Présidente : Mme Catherine Benkraouda Rens: 05.53.82.08.75

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Participation - Inscription

Association Cult'Art  Pour la participation à "l'Atelier découverte nature et patrimoine" auprès de l'association Cult'Art à Saint Laurent des Hommes la cotisation s'élève à 20€, inscription à plusieurs ateliers quelque soit le nombre d'ateliers.

Association Bourgnac Animation  Pour la participation à la Section randonnée détente auprès de l'association Bourgnac Animation la cotisation s'élève à 5€ pour l'année.

Si l'effectif de la sortie est inférieur à 6 personnes la sortie sera reportée ou annulée.

Pour vous permettre de découvrir l'ambiance de notre atelier et le plaisir de nos sentiers, la première randonnée est totalement gratuite. C'est l'occasion idéale pour faire connaissance avec l'équipe et évaluer le niveau des parcours. Vous venez sous votre propre responsabilité pour cette première. L'adhésion et la cotisation à l’association ne vous seront demandées qu'à partir de votre deuxième participation.

Inscriptions aux randonnées : sur le blog randomilpas formulaire de contact, par mail randomilpas@sfr.fr, par SMS ou téléphone.

Programmations randos :

Randos à la journée : de mars à novembre (une sortie par mois pour chacune des deux associations). Les modalités des randos du mois à venir sortiront un mois avant la randonnée. Après chaque sortie un petit article en images de la balade précédente sera mis sur randomilpas rubrique cult'Art et Bourgnac Animation.

Des sorties supplémentaires pourront être programmées au coup par coup.

Les randonnées pourront varier de 6 à 14km. Elles permettront de découvrir les trésors du Périgord, Flore, (orchidées sauvages), Patrimoine, Chemins à thème, forêts etc....)

Météo : En cas de météo défavorable la sortie sera annulée et pourra éventuellement être reportée. Surveiller sa boite mail la veille de la rando.

Niveau des sorties

Niveau 1 : Dénivelé inférieur à 150m, distance 6 à 9 km, marcheur débutant ou moyen.

Niveau 2 : Dénivelé inférieur à 250m, kilométrage moyen de 9 à 12 km, marcheur régulé, bon marcheur.

Niveau 3 : Dénivelé supérieur à 250m, kilométrage supérieur à 12 km marcheur entraîné.

Modalités de fonctionnement

Equipements : Sur la personne : Disposer de bonnes chaussures de marche crantées à tige montante, sac à dos, chapeau ou bonnet en fonction de la saison, pantalon long, deux bâtons.

Sac à dos : Un blouson ou une polaire pour les pauses notamment le repas de midi, une paire de gants (selon la saison), un bidon d'eau, papier toilette, crème solaire, appareil photo, alimentation (repas du midi, barre céréales, fruits séchés), petite trousse pharmacie avec les traitements adéquats. Un morceau de plastique (genre poche) de 40x40cm pour s'asseoir le midi lors du repas!!!

La participation des Mineurs : les mineurs doivent être obligatoirement accompagnés par un adulte ayant autorité.

La Présence de Chiens : les chiens peuvent être admis à la condition expresse d'être tenus en laisse "courte". Ils pourront être interdits pour certaines sorties. Il convient au propriétaire de se renseigner auprès du responsable.

La sécurité en Randonnée : Chaque randonneur doit rester à portée de vue du responsable, prévenir lorsqu'un marcheur s'arrête momentanément et surtout ne pas quitter le groupe sans prévenir.

Chaque participant est tenu de respecter le code de la route, en particulier ce qui a trait au déplacement le long des rues et des routes

Les Bonnes pratiques : Chacun s'évertuera à respecter les principes de base permettant de préserver les lieux de pratique de la randonnée.

Respectons les espaces protégés, restons sur les sentiers, attention à nos semelles, refermons les clôtures et barrières, gardons les chiens en laisse, récupérons nos déchets, partageons les espaces naturels, laissons les fleurs pousser, soyons discrets pour les animaux, interdiction de faire des feux, soyons vigilants ensemble, partageons nos transports..…

Droit à l'Image : chaque participant autorise la publication d'images sur le blog «randomilpas» rubriques «Rando-Cult'Art» et "Bourgnac Animation" prises lors des randonnées. Les personnes qui ne souhaiteraient pas autoriser la publication des photos doivent m'en informer.

Petits rappels :

• Les vêtements trop serrés sont à proscrire pour la marche

• Avoir de bonnes chaussures crantées qui tiennent la cheville

• Les bâtons sont très utiles et un petit sac à dos indispensable

• La bouteille d'eau est obligatoire

• Un vêtement de pluie peut éviter quelques désagréments

• Il est interdit de fumer pendant les randonnées