Pour
les personnes désireuses de se dégourdir les mollets
en douceur voilà quelques notes sur «Rando découverte nature et
patrimoine»
Le but de ces balades est de partager dame nature ensemble dans un esprit de convivialité et de bonne humeur. Pas de course, pas de chrono, pas de stress que de l'enchantement pour tous.
Inscription :
Pour la participation aux
randonnées l’inscription auprès de l'association
Cult'Art à Saint Laurent des Hommes. 15€ d'adhésion et 5€ pour
l'atelier par an
Programmations
randos :
Les sorties auront lieu
chaque dernière semaine de chaque mois de mars à octobre, sauf
juillet et août plutôt première quinzaine . Les modalités de la
rando à venir et le petit reportage de la balade précédente
sortiront la première semaine de chaque mois.
Vous vous inscrivez sur le
blog randomilpas formulaire de contact, par mail randomilpas@sfr.fr
ou par SMS.
Les
randonnées pourront varier de 6 à 14km en fonction du thème, elles
permettront de découvrir les trésors du Périgord, (Flore, entre
autres orchidées sauvages, Patrimoine, Chemins à thème, forêts
etc....)
Météo
: En cas de météo défavorable la sortie sera annulé et
pourra éventuellement être reportée.
Modalités
de fonctionnement
Equipements
: Sur la personne : Disposer de bonnes chaussures de marche si
possible à tige montante, sac à dos, chapeau ou bonnet en fonction
de la saison, pantalon long, un ou deux bâtons.
Sac
à dos : Un blouson ou une polaire pour les pauses notamment le
repas de midi, une paire de gants (selon la saison), un bidon d'eau,
papier toilette, crème solaire, appareil photo, alimentation (repas
du midi, barre céréales, fruits séchés), petite trousse pharmacie
avec les traitements adéquates. Un morceau de plastique (genre
poche) de 40x40cm pour s'asseoir le midi lors du repas!!!
Niveau
des sorties :
Niveau
1 : Peu de dénivelé, distance 6 à 9 km, marcheur débutant
ou moyen.
Niveau
2 : Dénivelé inférieur à 250m, kilométrage moyen de 9 à
12 km, marcheur régulé, bon marcheur.
Niveau
3 : Dénivelé supérieur à 250m, kilométrage supérieur à
12 km marcheur entraîné
La
participation des Mineurs : les mineurs doivent être
obligatoirement accompagnés par un adulte ayant autorité.
La
Présence de Chiens : les chiens peuvent être admis à
la condition expresse d'être tenus en laisse "courte". Ils
pourront être interdits pour certaines sorties. Il convient au
propriétaire de se renseigner auprès du responsable.
La
sécurité en Randonnée
: Chaque randonneur doit rester à portée de vue du
responsable, prévenir lorsqu'un marcheur s'arrête momentanément
et surtout ne pas quitter le groupe sans prévenir.
Chaque
participant est tenu de respecter le code de la route, en particulier
ce qui a trait au déplacement le long des rues et des routes
Les
Bonnes pratiques : Chacun s'évertuera à respecter les
principes de base permettant de préserver les lieux de pratique de
la randonnée
Respectons
les espaces protégés, restons sur les sentiers, attention à nos
semelles, refermons les clôtures et barrières, gardons les chiens
en laisse, récupérons nos déchets, partageons les espaces
naturels, laissons les fleurs pousser, soyons discrets pour les
animaux, évitons de faire des feux, soyons vigilants ensemble,
partageons nos transports..…
Droit
à l'Image : chaque participant autorise la publication
d'images sur le blog «randomilpas» rubrique «Rando-Cult'Art»
prises lors des randonnées. Les personnes qui ne souhaiteraient pas
autoriser la publication des photos doivent m'en informer.
Petits
rappels :
Les
bâtons sont très utiles et un petit sac à dos indispensable
La
bouteille d'eau est obligatoire
Un
vêtement de pluie peut éviter quelques désagréments
