Règlement
de la section marche randomilpas
Pour
les personnes désireuses de se dégourdir les mollets en douceur
voilà quelques notes sur «randomilpas»
Le
but de ces balades est de partager dame nature ensemble dans un
esprit de convivialité et de bonne humeur. Pas de course, pas de
chrono, pas de stress que de l'enchantement pour tous.
Les
randos auront lieu la matinée en juillet, août, la journée pour
les autres programmations
Prévoir
le repas tiré du sac pour la journée.
En
fonction de la météo une sortie peut-être reportée ou annulée,
l'avant veille de la balade (généralement le vendredi en soirée).
Un
mail collectif vous sera expédié
Pour
les déplacements routiers le covoiturage est vivement conseillé.
Les
randonnées pourront varier de 8 à 16km en fonction du thème, elles
permettront de découvrir les trésors du Périgord, (Flore entre
autres orchidées sauvages, Patrimoine, Chemins à thème, forêts
etc....)
Chaque
marcheur participera sous sa propre responsabilité
Une
visite chez son médecin peut-être appropriée pour une aptitude à
la marche. Une
assurance licence peut-être contractée auprès d'organismes
appropriés, en particulier auprès de la fédération française de
randonnée pour obtenir une carte «randopass» pour plus d'infos
cliquer sur le lien suivant : Carte randopass FFR
Règlement
intérieur pour préciser les modalités de fonctionnement de la
section marche «randomilpas»
Inscriptions aux marches
: Les Inscriptions se feront impérativement avant le vendredi
midi par le
biais du blog «randomilpas» formulaire de contact par mail ou par
téléphone, en cas de désistement prévenir par le même biais.
Aucune participation financière n'est
requise.
Modification ou annulation
d'une rando : Une sortie peut-être modifiée ou annulée
pour les raisons suivantes :
1/ En cas de force majeure ou de raison
de mauvaises conditions climatiques (Pluie, état du terrain, alerte
orange).
2/ Inscription inférieure à 4
personnes.
Heure et Lieu de Rendez-vous
: Chaque participant doit veiller à arriver environ ¼ d'heure avant
l'heure du départ. Les personnes qui ne partent pas de Bourgnac
peuvent se rendre directement sur le parking de la randonnée,
prévenir le responsable à l'inscription.
Le Transport : Le
covoiturage est très fortement conseillé.
Equipements : Sur
la personne : Disposer de bonnes chaussures de marche si possible
à tige montante, sac à dos, chapeau ou bonnet en fonction de la
saison, pantalon long, un ou deux bâtons.
Sac à dos : Un
vêtement de pluie pour les journées indécises, un blouson ou une
polaire pour les poses notamment le repas de midi, une paire de gants
(selon la saison), un bidon d'eau, papier toilette, crème solaire,
appareil photo, alimentation (repas du midi, barre céréales, fruits
séchés), petite trousse pharmacie avec les traitements adéquates.
Niveau des sorties
:
Niveau 1 : Pas ou peu de
dénivelé, distance 8 à 11 km, marcheur débutant ou moyen.
Niveau 2 : Dénivelé
inférieur à 300m, kilométrage moyen de 10 à 14 km, marcheur
régulé, bon marcheur.
Niveau 3 : Dénivelé
supérieur à 300m, kilométrage supérieur à 14km marcheur entraîné
La participation des Mineurs
: les mineurs doivent être obligatoirement accompagnés par un
adulte ayant
autorité.
La Présence de Chiens
: les chiens peuvent être admis à la condition expresse d'être
tenus en laisse "courte". Ils pourront être interdits pour
certaines sorties. Il convient au propriétaire de se renseigner
auprès du responsable.
La sécurité en Randonnée
: Chaque randonneur doit rester à portée de vue du
responsable, prévenir lorsqu'un marcheur s'arrête momentanément
et surtout ne pas quitter le groupe sans prévenir.
Chaque participant est tenu de
respecter le code de la route, en particulier ce qui a trait au
déplacement le long des rues et des routes
Les Bonnes pratiques
: Chacun s'évertuera à respecter les principes de base permettant
de préserver les lieux de pratique de la randonnée
Respectons les espaces protégés,
restons sur les sentiers, attention à nos semelles, refermons les
clôtures et barrières, gardons les chiens en laisse, récupérons
nos déchets, partageons les espaces naturels, laissons les fleurs
pousser, soyons discrets pour les animaux, évitons de faire des
feux, soyons vigilants ensemble, partageons nos transports..…
Droit à l'Image :
chaque participant autorise la publication d'images sur le blog
«randomilpas» prises lors des randonnées. Les personnes qui ne
souhaiteraient pas autoriser la publication des photos doivent en
informer le responsable.
Petits
rappels :
- Les vêtements trop serrés sont à proscrire pour la marche
- Avoir de bonnes chaussures crantées qui tiennent la cheville
- Les bâtons sont très utiles et un petit sac à dos indispensable
- La bouteille d'eau est obligatoire
- Un vêtement de pluie peut éviter quelques désagréments
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